Store forandringer

Da året 2014 var historie og 2015 et helt nytt kapittel satte jeg meg noen mål. Ikke bare for året, men en hel livsstilsendring. Gå tilbake til det jeg gjorde før jeg startet å jobbe, nemlig å få tid og ikke minst overskudd til å trene. I dag er en av to hviledager jeg har hatt siden jeg startet og det føles utrolig bra. 
                                                                                                             - 

Sukkersuget ligger å ulmer, men så lenge det ikke går mer enn 3 timer mellom hvert måltid, går det veldig bra.  Nå har jeg ikke spist raffinert sukker siden jeg startet og jeg merker så ekstrem stor forskjell på humøret og energien.
Så til dere som prøver å slutte: ikke slutt. For deg som slutter: fortsett, selv om søt suget siger seg på, drikk vann og spis frukt!




Kommentarer
Legg igjen en kommentar
Lillian Maria

Heisann! Mitt navn er Lillian Maria Langseth. Jeg er 26 år og kommer fra et lite sted som heter Gjerdrum. Her kan du lese om livet mitt, turene til Amerika, trender, trening og mine tanker rundt aktuelle temaer. Håper du liker bloggen, og legg gjerne igjen en kommentar :)

lillian.la@hotmail.com
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits