Starting the week with a great workout

Hei mandag! For en fantastisk start p uken jeg har hatt. Fr klokken slo 11, var bde jeg og Nikolai p treningssenteret. Vi trente frst rygg fr vi gikk opp til lpebanen og lp 12 runder. I mellom hver runde tok vi enten crunches eller push ups.
Etter en ryggky, 25 push ups, 100 crunches og 3km med lping flte jeg at jeg kunne dra hjem med god samvittighet.
Dette var min frste jogge tur p et r. Det fltes veldig bra, selv om jeg tok det veldig rolig.
N er Nikolai p skolen og jeg sitter i sofaen med bena p bordet.
Senere i dag skal vi grille igjen og det gleder jeg meg til. Vi skal grille en utrolig god stek, ved siden blir det grillet avocado og tomat.
Tenkte bare stikke innom for si hei. N er det p tide med lunsj.










Kommentarer

Connie

20.10.2014 kl. 21:37
Sporty!! :)

Lillian Maria

21.10.2014 kl. 00:32
Connie Hall Andersen: Takk. N som jeg kan g p kneet uten bye det for mye kan jeg trene igjen og det fles s godt!
Legg igjen en kommentar
Lillian Maria

Heisann! Mitt navn er Lillian Maria Langseth. Jeg er 26 r og kommer fra et lite sted som heter Gjerdrum. Her kan du lese om livet mitt, turene til Amerika, trender, trening og mine tanker rundt aktuelle temaer. Hper du liker bloggen, og legg gjerne igjen en kommentar :)

lillian.la@hotmail.com
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits